TRAINING FIGHT

Judo · Marseille

Judo à Marseille

Le judo est un art martial japonais de projections et de contrôles au sol, sans coups. On y apprend d'abord à chuter sans se faire mal, puis à déséquilibrer et projeter un partenaire en utilisant sa force plutôt que la sienne.

— Ouverture prochaine

Les premiers clubs de Marseille arrivent

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Ta première séance

Échauffement sur le tatami, apprentissage des chutes (ukemi), premières techniques de projection et d'immobilisation au sol, travaillées avec un partenaire, en douceur.

Pour qui ?

Pour les adultes qui veulent commencer ou reprendre après des années, et pour les enfants. Un sport sans coups, idéal si tu cherches le contact sans les frappes.

— Questions fréquentes

Tes questions

Faut-il un kimono ?

Pour une séance découverte, le kimono (judogi) est souvent prêté : c'est indiqué sur chaque offre. Sinon, une tenue de sport sans fermeture éclair suffit pour essayer.

Peut-on commencer le judo adulte ?

Oui, à tout âge. Les cours adultes accueillent des débutants complets, et les chutes s'apprennent progressivement.

Comment réserver ?

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